ABOUT

くう

～ヨガ・ボディワーク・セラピー～

三重県玉城町の田舎でひっそりと

超少人数でやっている教室です。

ヨガは自分自身と繋がるツール

自身の体験から

心を整えるのにヨガは適している！

そう思った事がきっかけ。

不安や心配事などが溢れる昨今ですが

『答えは自分の中にしかない』

をベースに

自分軸をしっかりと立て

心と体を整えていきましょう。

主なMENU

《ヨガレッスン》

◆初心者さん向き丁寧に体を使っていくスローヨガ

◆身体から元気に！季節の経絡ヨガ

◆1日の終わりに夜ヨガ

◆体心スッキリ！リフレッシュフローヨガ

◆究極の癒し眠りのヨガ、ヨガニドラ（zoom可）

◆リクエストマンツーマンorペアレッスン

など

《タイヨガボディワーク（タイ古式マッサージ）》

◆北タイ（チェンマイ）に発展した伝統医療

センと呼ばれる風の通り道と滞りを流し

心と体の最適化をめざします。

◆ストレッチ、指圧、ヨガの動きに近い施術で心身共に整えていきます

※医療行為とは違いリラクゼーションです。

体に不安がある方は医師にご相談の上お越しください。

≪誕生数秘学個人セッション》

◆客観的に自分を知る30分のお手軽鑑定コース

◆色々と聞いて欲しい、迷っている、ヒントが欲しい方向きの60分セッションコース

◆家族や、パートナーとの関係や流れも知りたい！

欲張りな方向き90分セッションコース

※希望者にはカラーセラピーを追加セッション

（要事前申し込み、別料金）

《ナンバーインスピレーションカード（NIC）セッション》

◆36枚の色・数字・メッセージカードを使い、今ここの自分の答えを知る

◆答えは自分の中にある

◆30分、60分、90分の3コース

《フェイシャル（顔）ヨガ　プライベートレッスン》

※ただいま新規受付を中止しています

◆表情筋を動かそう！単発レッスン

◆あの頃の顔に・・・3か月継続レッスン（全5回フォロー期間アリ）